安眠
美と睡眠には深い関係があります。
熟睡した翌日は気持ちも、体のコンディションも良いように感じませんか?
これは、思い込みではありません。
人間は睡眠中に、体の組織と細胞の修復が行われます。
22時~2時は睡眠、そしてお肌のためのゴールデンタイムと呼ばれ、成長ホルモンが活発に動く時間帯です。
この時間に安眠していると肌のターンオーバーは良くなり、古い細胞、角質が生まれ変わります。
スパの技術で自分ではケアできない、頭から頭、首肩まわりのツボをしっかりとらえて、マッサージすることで、血行が良くなり、脳からリラックスした状態に導かれます。
体の慢性疲労を解消しリラックスした状態に戻ることにより、一気に血液の循環が全身活発になります。
そのことにより自律神経の副交感神経が優位になります。
また自律神経の状態が良好になることにより、安定した精神を保つことができます。
心身のストレス解消に効果絶大です。
不眠状態に悩み、安眠の習慣確保のためには、ヘッドスパがオススメです。
最近なかなか寝付けない…と感じる方は、ヘッドスパを受けることで、質のいい眠りを手に入れ
翌日にはお肌艶々、笑顔晴れやかな美しさを手に入れましょう。
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